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教练先讲解了一下：“首先，我们跳伞之前会背上这个背包。也会戴上护目镜。”
三人穿戴起装备，脸上也佩戴上护目镜。
护目镜这东西，本就能给人颜值有一个加成。戴上的三人组都属于极上镜的高颜值水平，更是能让人看着当场屏住呼吸。
贺君调整着自己的护目镜，将头发往后顺了顺。常年温和的状态，一旦带上了一点潇洒大动作，着实突破常人对他的认知。
叶浩本就长相俊朗，一戴上护目镜更是让人怀疑他不是去跳伞而是去商业摆拍的。
最奶的齐一拓则是年轻又充满朝气，在边上真的像个小弟弟，让人多看两眼就禁不住露出姨母笑容。
弹幕当场被惊叹号刷屏，无数人更是恨不得要求这三人造型半永久。
教练完全不知道一个护目镜就能引发观众集体动荡，他还在讲解着：“跳之前，你们一定要把头往后仰，靠向自己的教练。因为向下跳有惯性，稍有不慎容易扭到脖子。”
“双手抓在背包带上，抓紧。当教练拍你们双肩，你们才能张开改变姿态，变成香蕉姿势。”教练拿出快滑板，在地面上比划了一下所谓的香蕉姿势。
人面朝下，所以香蕉姿是双手双腿张开，微微弯曲，弓形朝后仿佛一只弯曲的香蕉。
他自己做不够，还要每个人都按照他的指导现场做一遍，确保姿势无误。
最后：“着落的时候，你们双脚要抬高。由教练来进行着陆。你们要防止自己不懂着落，结果扭伤到脚。”
着落的时候膝盖弯曲才能缓冲重量下落带来的冲击。如果两人弯曲不同，可能会导致跳的时候什么事情没有，跳完反而受伤。
三人组听完点头。
既然是跳伞，当然是要上飞机。跳伞运动拍摄是由教练负责，节目组辅助。一行人按序上飞机。跳伞这种极限运动看上去就相当刺激。
事实上这项运动也确实刺激。
贺君和叶浩不是一起跳的。贺君在被教练讲了一遍必备知识后，头往后仰，双手抓紧背包，随后在教练的带领下当场从飞机上跳下。
双人在空中转了圈，很快调整好平衡。在防护镜的保护下，双眼可以看到所有的风景。贺君绷紧着脸，能感受到狂风迎面吹来，冷且凌冽，刮得他几乎没法正常呼吸。
毫无缓冲的下落，让贺君感觉自己的意识世界在刹那间被打开。
恍若人类用视觉窥探到宇宙自然，世俗的一切全部都渺小到根本不配被思考。
教练拍了拍他肩膀。他立刻意识到要变化动作，张开四肢更好去体验整个世界。跳伞看似在下落，却在这个瞬间让贺君有种“拥抱”感。
他正在拥抱这个世界。
肾上腺激素上升，而逐渐平稳的状态，让他禁不住对着镜头露出一个绷紧了的笑容。这种笑容是收敛的，却也是自由的。
另一头的叶浩眼睛受到保护，当然不会再因为风吹这种因素而哭。
他发现跳伞和滑翔翼不一样。速度和刺激程度完全不同。这种不同也带给他完全不一样的感受。人类的灵感在这一刻迸发。他脑子里构建出飘逸的舞步，想象出更优雅的舞台。
如果不是风速太快，下降速度也太快，他一定是想要高喊两声的。
明明是高速下落，镜头里两人的表情控制这会儿却是经典的标杆式表情。舒适，欢愉，还带着一往无前的果决和帅气。
弹幕里不少人对此产生了一种：“跳伞看上去真的，好自由啊。”
“好帅啊！好帅啊！而且我刚才镜头扫到了，还有小姐姐的跳伞教练！”
“小姐姐的跳伞教练应该主要接待小姐姐和小孩，因为有体重要求吧。”
“哎，有生之年想跳一次。”
第61章运动锻炼日常
伞包彻底打开，人就会被惯性往后一扯。跳伞降落后，几个人听话抬起腿，让教练负责降落。
贺君他们彻底落地，头脑依旧是空白的。他们的意识还停留在空中，能说出来的话不多。到后来也不过是循环的两句：“太爽了。”“真的很有意思。太有意思了。”
爽完，正片里没放，但花絮里贺君诚邀节目组上去：“来来，趁着今天天气好，大家一个个试。今天轮不到的就改天！一定给大家安排妥当。”
被安排妥当的节目组成员，只要体重达标，集体感受了一把跳伞。一个个大老爷们刚开始悲愤在那儿签字。悲愤完还有点小兴奋：“不就是跳伞！”“哎，跳伞就跳伞。”
洪导因为太胖，侥幸不用跳伞。花絮里洪导非常庆幸：“有的时候呢，养一身膘是有用的。存在即是合理。”
看得人狂笑。
正片中，大家都跳完了伞。也算是结束了开场的刺激娱乐。
齐一拓功成身退，而贺君和叶浩终于也要正视面对起自己的任务。
节目组将两人直接送到了一家飞行俱乐部。本身节目组最优的想法是想把贺君和叶浩直接送到飞行学院去跟着学生一起学习。
但考虑到这样容易提早曝光，又考虑到实在容易影响学校学生，最后还是选择了私人培训的方式。
这家飞行俱乐部平日一直对外开放，只不过面对的群体通常都是高消费群体。有的人比较空闲，对飞行又很有兴趣，就会到俱乐部来学习体验。有的人则是公务繁忙，常年飞来飞去，所以选择私人飞行路线，所以来选择俱乐部帮自己安排好行程。
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