“对啊,我记得我跟你说过啊,他是健身教练。”
胡秀英只记得以前女儿跟她说男友是做运动器材的,但不知道是健身房的教练,难怪看他满身的肌肉块,这么结实的身材。
“年纪大记性不好,小何,你们专业做健身的,是不是都知道怎么保持好的身材?”胡秀英笑着问道。
女婿回答前,还朝着旁边胡秀英的女儿看了过去。
“看我干嘛,我妈在问你怎么减肥?”
要不然怎么是女儿呢,胡秀英想什么,女儿都知道,而且一点面子也不给,问的这么直接,她真替女儿的情商着急。
“别瞎说,什么减肥?我又不胖,就是肚子....”
女婿笑了笑,“阿姨,您要是减肚子的话,光练瑜伽,效果不是很好,瑜伽本身燃脂效率低,做塑形的话还可以。”
“那怎么减?”胡秀英连忙问道。
“饮食加运动。”
“什么运动比较好?”
“多一些有氧的,燃脂效果比较好,像我们常见的一些简单运动,减脂操,呼啦圈,跑步....”
“这样啊?怪不得我说这么长时间,肚子下不来,原来是练错了。”
女儿过来掐了把胡秀英腰间的肉,笑道,“妈,你是不是谈对象了?这么注重身材了?还谈起运动来了。”
“你少胡说,运动是为了拥有健康的体魄,是吧,小何。”
女婿连连点头,“对对对,多运动,对健康有益。”
“马屁精。”
“小何,别搭理她,小凤懒,她不懂运动的快乐。”
女儿撇了撇嘴,翻了个白眼。
胡秀英没搭理她,继续向女婿问道,“小何,我问你哈,有没有在家做的可以减肚子的运动,比较简单一点的。我这个岁数,出去跑步,不太好,就想在家里练练。”
“有是有,不过在家里不太好练出效果,很多动作都需要搭配器材可以更好更快的达到减脂效果,这样吧,阿姨,您有空可以来我们健身房,我亲自带您练,让您的小肚腩.....一个月就减下去。”
“一个月?”胡秀英眼前一亮。
“对,坚持一个月。”
“小何,要是真能减下来,我去你们健身房办个卡。”
“何军,你可以啊,卖卡卖我妈头上来了?”女儿笑道。
女婿赶紧摆手,“阿姨,不用不用,您到健身房来找我,全部都是免费的。”
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