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“你们的精神力是怎么修炼的？”宁舒没想到自己修炼的神经秘籍居然是贪狼搞出来的。

当时她就在想是什么人搞出来就报复社会的。

结果是贪狼。

这样自残一般刺激精神球，精神肯定会崩溃的。

而且贪狼完全就是以一个理论创造出了这么一个秘籍，自己根本就不修炼。

这是多么祸害人。

还说有人靠这种自虐的方法修炼出来了强大的秘籍。

宁舒才不相信，就算修练出来了，那种痛苦也足以给人留下深深的阴影。

流汗幸苦不怕什么，但是这样痛苦的修炼，宁舒觉得还是做不到。

她痛苦的日子过去过多了，现在一点都不想痛了。

“修炼精神力，首先要扩展意识海，然后扩大自己的精神球。”香风男说道。

道理懂，但是要怎么才能扩展意识海，扩大精神球呢。

理论知识她也懂，具体的操作方法呢。

宁舒咳嗽了一声，然后问道：“那要怎么修炼呢？”

“你没有修炼精神力？”

宁舒：(→_→)

她没有修炼精神力的秘籍，她要怎么修炼精神力呢。

如果不是精神力到了瓶颈，宁舒根本就没有想要修炼秘籍的意识和觉悟。

“这个吧，说简单也简单，说复杂也复杂。”

宁舒：“怎么复杂法？”

“意识海是容器，那么精神力就是水，容器越大，才能容得下更多的精神力。”

“要修炼精神力，扩大意识海。”

“嗯，那怎么扩大呢？”宁舒微笑着问道。

“嗯，这个靠感悟，还真没办法传授，所以，自力更生吧。”

宁舒：“……那要怎么扩大精神球？”

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